Von Trauma zu Triumph:
Wie Traumata-Arbeit dich wieder
aufblühen lässt
Trauma-Arbeit & Traumata-Auflösung
Trauma der
Ablehnung
Symptome
- Vorschnelle Schlüsse darüber, was andere denken.
- Abgrenzung gegenüber anderen Menschen.
- Schwierigkeiten bei der Kompromissfindung.
- Wunsch es allen recht zu machen.
Affirmationen
- Positive Energie erfüllt meinen Körper und lässt mich die Freude auf andere ausstrahlen.
- Ich bin gut so wie ich bin.
Freude erschaffe ich in diesem Moment für mich.
Nein sagen ist okay.
Trauma der
Ungerechtigkeit
Symptome
Chronische Brust- oder Rückenschmerzen.
Man fühlt sich schlapp und fertig mit der Welt.
Unvorhersehbare und irrationale Emotionen.
Verwirrung und mangende Konzentration.
Affirmationen
- Ich verdiene es, mich sicher, komfortabel und selbstbewusst in diesem Körper zu fühlen.
- Ich akzeptiere mich so, wie ich bin.
Mein Körper ist bereits vollkommen.
Trauma der
Vernachlässigung
Vernachlässigung
Symptome
- Angst, alleine zu bleiben oder vernachlässigt zu werden.
- Unfähigkeit, gesunde Beziehungen im Jugend- oder
Erwachsenenalter zu bilden.
- Geringes Selbstvertrauen und Selbstwertgefühl.
- Nervosität und Unsicherheit bis hin zu Depression.
Affirmationen
- All meine Worte, Gedanken und Taten werden durch höhere Macht geleitet und geschützt.
- Das Universum leitet mich jederzeit und bei allem, was ich tue.
Ich vertraue mir.
Trauma des
Verrats
Symptome
- Probleme beim Erkennen, Ausdrücken oder Umgang mit
- Emotionen.
- Nervosität, Depression und andere seelische Probleme
- Alpträume. Panikattacken. Innere Ängste.
Affirmationen
Jede Herausforderung ist eine Gelegenheit, um zu wachsen und mich zu bessern.
Was ich zum Leben der anderen beitrage, ist einzigartig.
Mein persönlicher Beitrag für die Gemeinschaft ist entscheidend.
Traumata der Einsamkeit
Symptome
Chronische Brust- oder Rückenschmerzen.
Man fühlt sich schlapp und fertig mit der Welt.
Unvorhersehbare und irrationale Emotionen.
Verwirrung und kurze Aufmerksamkeitsspanne
Affirmationen
- Ich verdiene es, mich sicher, komfortabel und selbstbewusst in diesem Körper zu fühlen. Ich akzeptiere mich so, wie ich bin. Mein Körper ist bereits okay wie er ist.
Erst Gespräch (kleine Anamnese) ist unverbindlich
Praxis des Medizin Buddha
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Alle Themen werden sehr diszkret behandelt. Dennoch sollen sie auch Raum bekommen. Für dein erstes Gespräch (kleine Anamnese), werden vorerst keine Kosten berechnet. Da wir die Sitation zuerst erfassen.
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